Une autre idée du Bad

En ces temps perturbés Julien a voulu faire la nique au COVID 19 et aux contrastes qu’il nous impose. Le rendez vous était donné devant un café (rien d’étonnant quand on connait certains des personnages présents).

A cette occasion nous avons accueilli Thibault, nouveau joueur du club. 

 

Les objectifs : Garder du lien entre nous, se maintenir en forme et faire travailler certains muscles dont personnellement j’ignorai l’existence avant qu’ils se fasssent sentir. Bref passer un bon moment ensemble auquel certains, toujours les mêmes, n’ont pas manqué de faire remarquer qu’il manquait l’apéro final.

 

Au bout du compte et après un footing de 20 min, une séance de fractionné de 20 minutes puis juste pour le plaisir une séance de gainage. Chacun et chacune est reparti chez lui un peu fourbu mais content.

 

Bon là je vous l’ai faite à la « on est des super athlètes » mais Julien, dans sa grande clémence, nous autorisait à faire les exercices à notre rythme assez soutenu. Venez vous entraîner à la prochaine séance. Même heure même café.

 

Didier

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